Групповые трекинг-тренировки на пресс для детей 8-12 лет

Описание:

Длительная активная кардио нагрузка средней-высокой интенсивности. Тренировка направлена на улучшение выносливости и скоростных качеств.Тренировка улучшает силовые качества и помогает стабилизации мышц КОРа.