Описание: сквош – это спортивная игра между двумя или четырьмя игроками на закрытом корте с высокими стенами.
Стратегическая игра, которая требует мышления и принятия решений на лету. Дети, которые играют в сквош, учатся стратегии, переходам от защиты к атаке и принятию быстрых решения на основе опыта.
Сквош развивает ловкость, скорость реакции и координацию движений. Это занятие помогает улучшить выносливость и физическую форму ребенка.
Цель: общее укрепление организма, развитие координации движений, ловкости, гибкости, силы и скорости.
Форма: спортивная форма, кроссовки.